Programme training

75,00 €

12 semaines d’entraînement

Catégorie :

Description

Inclus

  • 12 semaines d’exercices complets
  • Focus explosivité, force et détente
  • Guide d’utilisation détaillé
  • Semaines de deload et surcharge progressive
  • Adaptation selon entraînements club

⚠️ Sans suivi personnalisé