Je m’appelle Martin, préparateur physique et coach sportif spécialisé dans le développement des qualités physiques et la prévention des blessures.
Très sportif, je pratique le basket-ball depuis de nombreuses années. J’ai également pratiqué le Jiu-Jitsu brésilien, et je m’entraîne régulièrement en musculation. J’aime aussi les activités de plein air comme la randonnée.
Cette expérience sur le terrain me permet de comprendre les exigences réelles des sportifs et les contraintes que le corps doit supporter.
Formé en préparation physique, biomécanique et nutrition sportive, j’accompagne aujourd’hui des sportifs de différents horizons (sports collectifs, individuels, arts martiaux, cross-training…) avec une approche basée sur la progression, la performance et la prévention des blessures.
Salle exclusive pour les Pack Elite et Transformation Athlète. Espace professionnel équipé pour la préparation physique de haut niveau.
Équipements
- Plateformes d’haltérophilie
- Zone pliométrique et sprint
- Racks de force et barres olympiques
- Matériel mobilité et récupération
Règlement
- Accès sur réservation uniquement
- Tenue et chaussures appropriées
- Rangement du matériel obligatoire
- Respect des créneaux horaires